Puasa Isnin dan Khamis - Dalam riwayat Abu Hurairah ra, Rasulullah SAW bersabda: " Diangkat amalan seseorang pada Isnin dan Khamis, maka aku lebih suka amalanku diangkat dalam keadaan aku berpuasa" ( Hadis Tarmizi).
Puasa 3 hari setiap bulan - Sabda Nabi SAW, maksudnya: " Apabila kamu berpuasa tiga hari dalam sebulan, maka puasalah pada hari ketiga belas, empat belas dan lima belas" ( Riwayat Tarmizi )
Sumber: http://